Què necessitem quan arriba un bebè?

Com podeu veure torno a escriure sobre el fantàstic món dels nadons, però és que dóna per fer-ne articles i més articles. Un període que no tindria perquè ser tant complicat, s'ha vist transformat pel mercat dels productes de bebè i a sobre ho han aconseguit. La majoria de pares i mares es pensa que si no té tots els patracols que t'intenten vendre en una botiga especialitzada, el seu nadó no es desenvoluparà adequadament. Més de la meitat de gadgets són inútils o no ens trobarem amb la necessitat de fer-los servir.

M'explico. Molts futurs pares i mares fan llistes de coses INDISPENSABLES pel seu bebè abans de saber si realment ho faran servir o ho necessitaran. La majoria de coses es queden noves a l'armari i el que és pitjor, algú s'ha gastat una morterada per fer-te un regal que al final no has fet servir.

Un nadó acabat de néixer (i almenys els tres primers mesos), només necessita el calor dels pares, la llet per alimentar-se (que si és el pit poca cosa es necessita), un llitet per dormir, jugar o relaxar-se, un canviador (si us estimeu la vostra esquena serà indispensable fins als 2 anys aproximadament) i un espai per guardar la seva robeta. Per sortir al carrer o un cotxet o un sistema de fulard/motxilla per penjar-lo. També una mica de robeta i bolquers, una banyereta, sabó i cremes. Les joguines ja vindran que al principi no les necessita.

De tot les coses que us he enllistat:
- L'ALIMENTACIÓ: si és el pit sols necessitarem menjar adequadament, potser cotons absorbents i tenir mooolta pasciència per la nit i per la poca llibertat de moviment que tindrem durant uns quants mesos. Si és de llet artificial ja començarem a tenir més aparells i objectes que ens ompliran la cuina. Almenys dos biberons amb les seves tetines, un fregall neteja-biberons, un termo i uns dosificadors de llet per poder fer-la allà on vulguem. La resta és innecessari. Només bullint de tant en tant tot el material ja es desinfecta tot i podem rentar i escórrer-ho tot amb la resta de plats i utensilis de la família.

- DORMIR: si tenim la sort de que algú ens deixa un llitet cuco més petit pels primers mesos, el podem fer servir fins aproximadament el 5è mes o 6è mes, sinó en disposem de cap amb el llitet de mida convencional en tindrem suficient. Si volem que el bebè al principi es trobi més acollit li podem reduir l'espai amb unes tovalloles enrotllades a l'estiu o amb unes mantetes suaus a l'hivern. Uns 2 o 3 jocs de llençols de sota i fundes impermeables i llençols o fundes nòrdiques per sobre.

- CANVIADOR: simple i amb espais per guardar coses del bebè. Dependrà de la vostra butxaca que sigui un model amb calaixos o sense, la gamma de preus és molt variada. Però al final qualsevol que sigui estable amb una espuma per desar el bebè serà suficient. Això sí, almenys 3 fundes per cobrir l'espuma a prova de pipís font que sobretot en els nens són molt freqüents.

- ARMARI: el més important és que tingui forces lleixes o calaixos perquè la roba petita és on va millor guardar-la. Amb una bona calaixera de moment ja sortireu del pas, si ja voleu una solució més de futur podeu complementar amb un armari a on desar altres objectes o bé un llitet transformable en llit per nens més grans (aquests requereixen un pressupost més alt i no tenir més nens perquè el llitet no es pot passar als altres germans!).

- SISTEMES DE TRANSPORT: si neix tocant l'estiu és més dificultós fer servir els sistemes de fulard o motxilla ja que es pateix molta calor, però tenir-ne algun per quan es vol caminar sense límits de rodes és força útil. Del tipus motxilla, un dels que dóna més bon resultat és el Manduca.
El tema dels cotxets quasi mereix un article sencer però intentaré ser breu. Comprar un cotxet caríssim amb 2 o més peces sense haver provat mai quin espai ocupa al maleter del nostre cotxe o a l'entrada de casa és un error. Solen ser caríssims, pesadíssims i enormes. Cert que els 3 primers mesos necessitem portar al bebè amb un cotxet més tipus cuco, però, per sort, ara hi ha algunes opcions al mercat intel·ligents que ja combinen un cotxet lleuger de tisora amb un cuco que serveix tant pel cotxe com per els primers temps. Sobretot si el bebè neix en època de primavera, cap als 3 mesos estarà més fresc i còmode en un cotxet de tisora estirat que dins d'un cuco on no passa l'aire. A més així també el podrem deixar instal·lat al cotxe sense haver de moure'l cada cop que ens desplacem. Aquí podeu veure un exemple i a molt bon preu d'aquests cotxets, segur que n'hi ha més però és el que jo he trobat i si no hagués tingut un cotxet prestat hauria comprat aquest, en el nostre cas vam invertir en comprar un bon Maclaren que aguantés temps i que poguéssim posar bebès des dels 0 mesos. Aquest és el que s'acaba fent servir fins els dos o tres anys depenent de la família. Si no teniu bossa del cotxet, en podeu fer servir qualsevol de bandolera que tingueu de quan vàreu estudiar o penjar-ne una de nanses petites. Les que vénen per cotxets solen tenir un preu desorbitat.

- LA ROBA: atenció a tots els que regaleu roba i no sigueu pares. Si compreu roba de nadó molt petit: res de conjunts incòmodes, bàsicament van quasi tot el temps amb bodies i pijames o conjunts de dues peces similars. Tot s'ha d'obrir per davant sencer fins a la mida de 3 mesos aproximadament. I important, els petos fins que no tenen uns 12 o 18 mesos no es fan servir perquè el bebè hi va molt incòmode (anant de braços en braços tot el dia baveja el quadrat de roba superior i li acaba prement el tiro) i després tampoc no és el que més es fa servir, així que fan molta gràcia però que sapigueu que es quedaran nous a l'armari. Si voleu regalar robeta per més endavant (que és el millor perquè se'n teu més profit) regaleu peces útils i sofertes. Si sabeu que el petit anirà a l'escola, els xandalls o els conjunts de malles per les nenes són el més usat. Els bodies (més de talla 24 mesos no que ja començarà a anar sense bolquer!) i els pijames també fan molta falta i sempre s'embruten, els pares pensaran molt més en vosaltres que amb un conjunt de color cru de lli (bé també pensaran en vosaltres cada cop que el treguin de la rentadora i es quedi al cubell de la planxa). Peces clau que es fan servir: texans llisos, samarretes de màniga curta i llarga, polars i o jerseis de xandall amb cremallera, mitjons, pantalonets curts, malles i samarretes llargues/vestits per les peques, i sabates còmodes per poder moure's amb llibertat.

- HIGIENE I BANY: tant si teniu una banyera grossa al bany com si teniu dutxa i feu servir una banyera petita de plàstic, és molt útil aquesta hamaca tova per recolzar el bebè, els bebès hi estan molt més còmodes que amb les de plàstic rígid. Les tovalloles no cal que siguin especials de bebè, sols que les renteu separades, però si en compreu d'especials que no siguin de mida molt petita que duren molt poc temps i a l'hivern no tapen bé. Els sabons i crema hidratant corporal poden ser de qualsevol marca de bebè si té una pell normal (si la té atòpica ja es veurà, però de primeres no cal comprar tots els productes que el farmacèutic us voldrà enjuncar), i la crema del bolquer que va millor per prevenir les irritacions és la NIVEA de pot blau de tota la vida, i si en algun moment se li enceta el culet o qualsevol plec de la pell, feu servir una crema tipus pasta a l'aigua, o similar que seca la pell. Pels bolquers ja vaig fer una entrada especial fa temps.

Evidentment tot aquest article és segons la meva experiència però penso que molts de vosaltres coincidireu en coses de les que heu llegit si heu arribat aquí. La veritat és que amb el què costa tot, una de les coses que més em desagrada és el malbaratament que es fa sovint al voltant dels naixements i del món del bebè. I si mai dubteu de què regalar, segur que serà d'utilitat un val per un establiment (quan començaran a fer vals regal de farmàcies? Entre llets, medicaments, vacunes extres i demès s'hi fa una despesa bestial) o una muntanya de bolquers. Ara que quan estigueu de mal humor o enutjats i el vostre bebè us faci una rialla com la de l'Aina en aquesta imatge ja veureu com se us passarà tot de cop!

Davantal infantil

El temps passa molt ràpidament i aquest altre projecte fet amb plàstic ha estat un dels regals que he anat fent als nens i nenes dels nostres amics quan celebraven el seu primer aniversari, un davantal a la seva mida!

Ara és quan comencen a intentar menjar sols i a fer els seus primers dibuixos, així que anar ben protegits i alhora guapíssims és ben fàcil. El secret sobretot és trobar un plàstic ben bonic i alegre que pugui agradar als més petits i acabar-lo amb un tancament còmode i segur. En aquest cas amb un petit punt rodó de velcro a la part superior del darrera del davantal.

Espero que si us ha agradat intenteu fer-vos-en un i que a tots els que heu tingut la sort de tenir-ne un, us hagi fet servei!

Pastís de bolquers fàcil

Tot i que fa temps que no he mostrat cap pastís de bolquers, entre el primer article, el segon i aquest, he fet un munt de pastissos de bolquers. Molts amics han tingut nens i la tècnica i el material amb el que els faig ha canviat lleugerament.

Els dos elements que he modificat més són la safata i la botella de cava. Ara el resultat és molt més lleuger que els primers pastissos que vaig fer. La base que utilitzo són safates de cartró per a pastissos, però o de color daurat o platejat per fer més festa i donar una imatge més elegant. Normalment compro uns paquets al Mercadona que surten molt bé de preu i la mida és perfecte.

També he deixat de fer servir l'ampolla de cava ja que aportava massa pes al conjunt i en la majoria dels casos la recent mare no pot pendre alcohol fins que no deixa l'alletament, així que o bé incorporo algun element de regal que fa de columna vertebral (tipus tovallola enrotllada o manteta) o bé un cop tinc els tres pisos de bolquers posats aguanto l'estructura amb bastonets de fusta de fer broquetes.

Per fer un pastís d'aquesta mida acostumo a utilitzar uns 50 bolquers aproximadament, normalment em van molt bé els paquets de bolquers del LIDL (a part de que són molt bons de qualitat, tampoc tenen masses dibuixos i si interessa s'enrotllen al revés perquè es vegi tot blanc) i sempre de la talla 3 (és una mida que encara que el nadó surto gros segur que la fa servir durant un llarg període de temps, i als pares els hi permet deixar el pastís muntat un temps per decorar a l'habitació).

Per la resta del muntatge no ha canviat res més, es disposen els regalets que hàgiu comprat repartits entre els pisos (jo recomano posar robeta a partir de 6 mesos, així us assegureu que la podrà portar un temps i a partir d'aquesta època el creixement es frena), i sempre intentem tenir algun element per coronar a dalt de tot. La part de la decoració per tapar les gomes elàstiques ja és segons el gust de cadascú, poden ser de roba, de paper, de regal o combinades com és aquest cas.

Quan ja el tingueu acabat s'embolica i es protegeix amb un rotlle sencer de paper de cel·lofana (a mi m'agrada més el transparent però en podeu trobar amb motius dibuixats a sobre), i s'acaba amb una cinta a conjunt i si en teniu una etiqueta personalitzada.

Serà un regal sorprenent i als nous pares els hi encantarà, i si ja no són novells, el regal serà més que pràctic!

Més pitets de plàstic!

Aquí teniu més models i combinacions de colors de pitets de plàstic. Quan vaig fer la entrada dels primers pitets ara ha fet un any, encara no havia comprovat la seva resistència i sols els feia d'una manera.

Ara he fet servir altres estampats i cintes del bies, n'he fet amb butxaca o folrats pel darrera amb tovallola, però si us haig de ser sincera, els més soferts i pràctics són els originals fets només de plàstic i cinta per rematar.

Es renten molt bé amb un drap humit, o bé quan ja no hi ha qui ho pugui salvar, a la rentadora. He de dir que jo n'he fet servir alguns durant quasi un any rentant i secant a màquina i ara els he començat a renovar perquè el material es va assecant i cada vegada està més rígid i gastat, però són fantàstics!

I dit això, si en necessiteu per vosaltres o per regalar ja sabeu on trobar-me!

Pitets moderns de plàstic

Des del mes d'agost que vaig començar a aprendre a cosir amb la màquina que el meu cap no para d'imaginar nous projectes, però és clar, de moment, no tinc prou temps per fer-los tots, així que haig de prioritzar.

Aquests pitets de plàstic que us mostro avui, són fruit d'una necessitat que no he trobat a les botigues. L'Arnau fa dos mesos que va començar a menjar amb la cullereta la fruita i ara també hem de començar amb les verdures. Els pitets de roba o de tovallola són molt bonics quan estan nets, i només per la llet van molt bé, però quan es comença amb la fruita ja no són tant pràctics. La fruita amb poca estona s'oxida i es torna de color marró fosc i costa molt de netejar dels pitets. Així que volia trobar uns pitets de plàstic de mida petita, útils pels mesos que els bebès aprenen a menjar les primeres farinetes i abans no comencin a practicar ells sols. Més endavant sí que es fan necessaris els pitets de plàstic més grans que es poden trobar a les botigues.

Així doncs, després de buscar per moltes botigues i grans supermercats, els famosos pitets de plàstic de mida petita, se'm va acudir que potser me'ls podria fer jo mateixa.


Materials per fer pitets

~ plàstic a metres de motius diversos

~ fils i màquina de cosir
~ cinta especial per fer tota la vora

Els plàstics de taula a metres que venen a moltes botigues (la veritat és que millor si són senzills perquè llavors són més prims) van fantàstics. Jo en vaig triar un amb motius parisencs molt alegre. I les cintes per rivetejar les he combinat amb els colors que més predominen en el disseny del plàstic. Per fer els patrons he agafat pitets que ja tenia de tovallola que la mida m'agradava i els he copiat. El resultat és molt professional! Si en voleu ja sabeu on trobar-me!

El Far de l'Arnau

Després d'uns dies de descans i visites a a família, us tinc preparats uns quants articles. El primer és una nova il·lustració que aportarem a l'apartat de roba pintada per nadons. Aquest cop vaig pintar un body per l'Arnau, després de tants regals almenys n'havia de tenir un! Ara però ja se li ha fet petit i passarà a engruixir la roba d'alguns dels amics que estan de camí. 

Aguanta xumets reciclat

Fa ja temps que guardava uns tirants negres que eren del meu pare. Sovint pensava que algun dia els hi trobaria alguna utilitat o bé els faria servir per carnaval. Però fa poc temps, fent neteja, me'ls vaig trobar guardats en una bossa per casualitat i ja vaig saber què fer-ne.

Segur que molts de vosaltres heu vist alguna vegada aguanta xumets o cadenes fets amb aquests agafadors dels tirants o similars. Doncs bé em vaig disposar a desmuntar els tirants i utilitzar un tros de tira amb el seu clip i enganxar motius acolorits a sobre per crear un dels tres agafadors que permet fer un sol tirant. De moment he guardat les altres dos pinces i la goma sobrant, però la idea és fer-ne amb tela estampada per futurs naixements. De moment us deixo el que he fet per l'Arnau, això sí el lluirà una mica més endavant, cap als sis mesos perquè sinó es veurà molt gran.

Bolquers i més bolquers, discs de lactància i demès

Amb l'Arnau gran com un sant pau i amb dos mesos i mig a l'esquena, ja començo a tenir una mica d'experiència en marques de bolquers, sobretot les blanques, no us enganyaré.

Una qüestió que m'ha sorprès és que el patró de les talles dels bolquers és diferent segons la marca, una talla 2 no té la mateixa mida a tot arreu! Així doncs m'he decidit a compartir la meva experiència per si serveix per guanyar temps i evitar errors. Els de talla 1 i 2 no es troben a tots els supermercats. Mercadona i Carrefour tenen de tot, fins i tot prematurs, SCHLECKER també té talles petites, ara bé el LIDL i el DIA comencen a la talla 3 (només alguns dies grans tenen talla 2 tant de la seva marca com dels Huggies).

Els dos bolquers més grans i bastant similars entre ells són els del Mercadona i el Carrefour. Parlem de la talla 3. Els dos són molt alts de cintura i solen durar més temps perquè són més complerts, ara bé si no us agraden massa grans, aquests us semblaran gegants.

Entre mig podríem posar els DODOT basico i els del LIDL, tots dos mitjanets, els del LIDL un pèl més complerts, sobretot d'ample, i tot i semblar més plastificats, sembla que aguanten millor les caques grosses que els bàsics de la DODOT. Les altres games de DODOT ni les he provat, amb tantes marques com hi ha al mercat no estem disposats a gastar-nos el sou en bolquers 3D! Almenys de moment amb moltes d'aquestes marques l'Arnau va més que bé. Els de la marca EROSKI també sembla que són mitjanets, dic que sembla ja que jo directament no els he provat, però són els que fan servir els meus nebots i precisament el comentari va ser que no eren tant alts de cintura com altres marques.

Com a contrapartida, els Huggies i els del DIA semblen fets pel mateix fabricant, el patró de és de mida petita, sembla el mateix, i fins i tots els dibuixos i sanefes impreses són molt semblants, en els de marca es paguen els dibuixos del Winnie the Pooh i família i en els altres són formes d'animals marins depenent de la talla del bolquer. Si els Huggies estan ofertats (sovint els tenen al Carrefour o al mateix DIA), surten igual que els DIA, sinó els de marca blanca van la mar de bé.

En general si el bolquer està ben col·locat i el petit/a no fa un gran pastís, tots resisteixen i aguanten, ara bé, canviant-lo sovint. Nosaltres si sabem que està ple el canviem, i ara al principi en són molts de bolquers cada dia. Per més endavant, quan ja comenci a menjar altres aliments més sòlids, potser provem els de tela, si ho fem ja us explicaré.

Un altre producte estrella aquests primers mesos són els discs del pit, si alimenteu al vostre bebè amb llet materna són quasi sempre indispensables, un dia que no te'ls poses, el bebè es rel·laxa dormint i ja t'has tacat la samarreta, o bé quan doneu un pit, l'altre comença a vessar sense parar, bé ja sabreu de què us parlo. Jo he provat 5 marques: SUAVINEX, CHICCO, AVENT, SCHLECKER i HIPPO (Mercadona). Els que em van agradar més van ser els d'Avent, me'ls van donar de mostra i no vaig arribar a preguntar el preu de la caixa, però em van semblar que serien molt cars. Els Chicco també em van agradar però els vaig comprar amb una oferta molt bona del Prenatal, a preu normal i per tot dur, massa cars. Els Suavinex i els Hippo són quasi calcats i la veritat, amb els del Mercadona no t'has d'anar marejant pel preu, sempre valen igual i van molt bé. Els únics que desaconsello són els del Schlecker. Són barats però no surten a compte, en més de dues ocasions se'm va traspassar la llet i em va tacar la roba, a més no porten cap marca entre la cara permeable i la impermeable, jo em feia una marca amb rotulador per no equivocar-me a mitja nit i posar-lo al revés amb la inevitable taca i mullader al pijama! Els he deixat per una emergència, per estar per casa, però no hi pots confiar.

Per últim, les tovalloletes humides. En general totes estan força bé, en aquest cas també les de l'Schlecker em van semblar de paper de fumar i força seques. Les que fan més bona olor: Mercadona i Dodot Basic. Les del Dia, Carrefour i LIDL estan correctes i amb packs grossos surten molt bé de preu. Les DODOT 3D les vaig provar amb paquets de mostra i tenen una molt bona qualitat, però les fan tant i tant bones que quasi semblen un drap de roba i fa pena tirar-les o embrutar-les amb un sol ús, a part de tenir un preu prohibitiu.

Pastís de bolquers II

Continuem rebent els futurs amics de l'Arnau i compatriotes de promoció, amb l'arribada del Joan! Ja feia uns dies que havíem preparat un fantàstic pastís de bolquers per portar-lo a l'hospital.

Aquesta vegada vaig combinar els colors vermell i blau ja que en alguns dels detalles i els bolquers hi conjuntava bé. Com a base una safata moderna de la Marilyn Monroe aprofitable per rebre els convidats a casa, i com a eix central una ampolla de sabó de bebè pel bany.

L'enxaneta del pastís, l'ase del Wenny de Poo, a conjunt amb els bolquers de Huggies de la talla 2 que conformen tota la massa dels 3 pisos, enmig alguns detalls: un xumet, un aspirador nasal, unes xancles de goma per l'any vinent amb un banyador i alguna sorpresa més.

Ja veieu que el resultat és molt cridaner i no són gens difícils de muntar, en el primer article ho explicava amb més detall. Sols necessiteu tenir alguns petits regals que puguin decorar i ser útils als futurs pares, un paquet de bolquers (talla 2 o 3 per evitar que si surt un nadó gran, els puguin fer servir) i una mica de temps i ganes.

Cesària necessària

Finalment ja tenim l'Arnau amb nosaltres!! I al final i contra tot pronòstic anterior, va acabar sortint per cesària. Tal i com explicava en un post anterior, l'embaràs el vaig portar tant pel CAP com pel meu ginecòleg privat, doncs la veritat és que estem molt contents d'haver tingut un ginecòleg propi a l'última etapa.

Us ho resumiré, a partir de les 38 setmanes les visites eren setmanals, i semblava que l'Arnau no trigaria a sortir, a cada visita ens feia una ecografia i ja es començaven a veure alguns signes del final, com l'envelliment de la placenta, petits flocs de pell flotant (van perdent una capa que els cobreix), etc. A la setmana 39 semblava que començava a encaixar-se, però a la setmana 40 i 2 dies l'Arnau tornava a estar molt amunt, flotant tranquil·lament. Després, de mitjançant la ecografia, haver descartat que no tingués alguna volta de cordó al coll que el tibés i l'impedís baixar, el metge va creure oportú fer una radiografia de maluc (la radiografia no és nociva ja que l'Arnau ja estava del tot format) per acabar d'esclarir si els ossos o la posició del cap impedien el desenllaç del part.

Després d'estudiar les mesures de la prova, es va fer evident que seria molt complicat, quasi impossible,que el cap (col·locat transversalment) pogués lliscar i sortir per la meva cavitat òssia. Una pelvis gòtica, em va dir el metge que tinc! Traduint, uns ossos molt angulosos, més del normal, i amb un còccix entrat cap a dins, vaja que m'aconsellava una cesària si no volia intentar provocar un part vaginal de moltes hores de durada, amb la quasi certesa d'haver de deformar el cap del nadó per fer-lo passar pel canal i haver d'usar fòrceps, i amb tot sense assegurar no acabar amb una cesària d'urgència. La veritat és que el metge va justificar reiteradament la seva posició i la radiografia, ja que no volia que penséssim que ell tenia algun interès afegit en fer una cesària, ja que en molts casos es culpa als metges privats de fer moltes cesàries quan es podria fer parts vaginals. I un cop feta la intervenció encara va veure més clar que la decisió havia estat encertada, l'Arnau estava tant mal col·locat i reposat al costat dret del meu maluc, que un cop fet la incisió (es fa centrada), va necessitar l'ajut d'una petita ventosa per caçar el caparró i poder agafar al nadó ja amb les mans i portar-lo al món exterior.

Així doncs l'endemà ja teníem el quiròfan reservat i la cesària programada! Va anar tot perfecte i, un consell, si realment esteu contents de veure el vostre fill/a, no us amoïneu per la recuperació, és un pèl més lenta, però també és té el contrapunt al estar 4 o 5 dies a l'hospital i tenir més ajut del personal per saber alletar, per les cures postoperatori i post part, pel pare, pel cordó, etc. Nosaltres ens hi vam estar 4 dies, just per tenir la pujada de llet i com que ja em veia en cor de marxar i a més tenia unes ganes de sortir al carrer, 24 hores abans ens van donar l'alta!! També estàvem ansiosos d'estrenar canviador, habitació, d'ensenyar-li a l'Arnau la seva llar i d'estar tots tres gaudint dels dies de vacances que encara ens quedaven junts!

A veure alguns consells. De la bossa de l'hospital. Pel nen porteu una bona caixa de tovalloletes humides, se'n gasten moltes i més perquè és el principi i som inexperts. Sempre millor portar entre 5 i 6 mudes pel nadó (una gorreta per quan acaba de sortir del forn!), el canvien un cop al dia, però el dia que pareixes el solen canviar dues vegades ja que al primer moment no el renten bé del tot perquè no perdi calor, i més tard li fan una rentada i li canvien la roba. També va molt bé portar una llima de paper per poder llimar les ungles del nadó, és molt més fàcil que tallar-les i així evitem tapar-li les mans (sols tenen el sentit del tacte i de l'oïda al néixer i penso que és un pèl cruel deixar-lo sense un dels dos), crema per la pell del culet i una bona bossa de bolquers, la resta de coses la posen a l'hospital).
Per la mare és important que porteu un tub de lanolina, les llevadores solen donar alguna mostra però els primers dies és molt important cuidar l'aureola i el mugró a cada presa. També necessitareu fer servir des del primer moment sostenidors de lactància, us recomano que porteu discs perquè la lanolina taca molt i encara que no tingueu llet us els poseu des del primer moment, també us protegirà el pit que es posa molt sensible. Cada llevadora i infermera de la nursery diu una cosa diferent, així que si voleu alletar el vostre nadó tingueu paciència i cada 2-3 hores poseu-vos-el al pit perquè succioni i sobretot intenteu que faci els cicles de dormir i xumar (si vénen visites i dorm, no el desperteu ja que el ritme canvia, es cansa molt i després potser no farà bé la seva feina, i ja se sap si no activa el pit, la llet trigarà més a sortir i tots ens posarem nerviosos!). Com a molt sol tardar entre 3-4 dies, i si fa falta us donaran un petit biberó per evitar que perdi pes excessiu i no es debiliti massa (penseu que la llet és l'aliment però també és l'aigua i es deshidraten), no passarà res, al revés el nadó estarà més despert i xuclarà millor. Al final acaba arribant la llet i es retirarà el suplement. Penseu que a ells els hi encanta xuclar, l'escalfor, la mare i el pit, així que quan tingueu llet i ells també han après a agafar-se millor, ja no us podrà deixar!
Pel tema del cordó i la cura, a cada hospital ho fan diferent, a nosaltres ens havien dit que sols alcohol de 70º a les classes de preparació, que ja no es posava micromina, però a la Clínica de la Sagrada Família en posaven i ho vam haver de fer així els dies de l'ingrés i se'ns van tacar un munt de coses de roba, si podeu no en poseu, és un escàndol! Ara bé no banyar-lo fins que no li caigui el cordó és molt millor si volem que li caigui aviat, com més sec mantinguem la cicatriu més aviat es tancarà. Al caure em de seguir fent la cura 3 o 4 dies més abans de fer la primera banyada.

Altres consells. No cal que compreu compreses de les grans, a l'hospital ja en donen i sols te les poses els primers dies, després amb unes bones compreses extra llargues però fines vas molt més còmode. Les calces de paper tampoc no calen, després no en sabrem què fer i ja solen col·locar una mena de malla-calça que agafa les macro compreses els primers dies, després ja podreu fer servir les altres compreses i amb algunes calces de roba senzilles (jo en vaig comprar un pack de 6 al Carrefour per 6 euros) o bé que estiguin ja una mica usades per si es taquen i perquè siguin còmodes i amples.
Les camisoles de dormir. Amb unes 3 ja fareu, us recomano portar també dos o tres vestits per posar-vos durant el dia, us sentireu molt millor i més si teniu visites, i així les camisoles les guardeu per la nit i segurament no caldrà que la canvieu cada dia. Si és estiu amb unes xancletes tipus hawaianes per fer de sabatilles anireu més que còmodes, si teniu els peus inflats és el que us cabrà, podreu utilitzar-les també per la dutxa i anireu fresques.

A part nosaltres al saber que ja seria una cesària ens vam emportar l'ordinador (els hospitals privats sovint es paga la TV però en canvi tenen WIFI gratis i amb això ho tens tot arreglat!) i et permet informar als amics i família de les novetats i passar una mica distrets els temps morts. A més a més vam poder gaudir de la tranquil·litat d'una habitació individual amb un sofà llit per l'acompanyant i passar aquests primers 4 dies tant intensos estant tranquils i en privat. Espero que totes i tots els que encara estigueu esperant tingueu un desenllaç bo, feliç i positiu sigui quina sigui la tècnica, el resultat serà el millor que us haurà passat i us farà oblidar els moments difícils.

Lletres i mòbil de feltre

L'Arnau ja és a punt per sortir, i després de totes les manualitats que he elaborat per altres petits, aquest cop volia fer alguna cosa original, que no la tingués cap altre infant, així que un dia que anava a fer un volt pel Born, vaig aprofitar per visitar una botiga especialitzada, sols vénen feltre de diferents gruixos, a metres, a trossos o petites figuretes per adornar, La Casa del Feltre.

Al final em vaig decidir per uns trossos de 19 x 20 cm gruixuts (uns 5 mm) i en diferents colors. Tenint les mides finals dels quadrats, vaig buscar una lletra de pal (per fer més fàcil la feina de tall) bonica i compensada, i vaig elaborar les plantilles del nom en lletres majúscules. Cada lletra en un full. Un cop retallades em van servir de motlle per repassar amb un llapis tou el contorn i després retallar amb unes tisores ben afilades (jo vaig en vaig fer servir unes pel cabell que tallen molt bé). El resultat fa patxoca, però les restes dels retalls encara podien tenir altres usos, així que em vaig posar a buscar la manera d'aprofitar-los.

Se'm va acudir fer un mòbil d'animals, així que vaig buscar idees i al final amb el feltre sobrant, una mica de fil de pescar transparent, cola ràpida i dues fustes ens ha quedat una habitació genial! Un súper mòbil i varies figures a conjunt per enganxar a la paret i acompanyar les lletres. Ja veieu que el resultat és molt bonic i no és gens difícil.

Petits consells per un bon embaràs

Aquesta entrada serà molt mono temàtica. En aquest moment em trobo a la 39a setmana d'embaràs i per tant a punt de veure per primer cop al meu primer fill, l'Arnau. Ja estem una mica ansiosos per conèixer-lo, però haurem d'esperar fins que arribi el moment. Evidentment, del part no us en podré parlar en aquest post, ho faré, si s'escau, més endavant, però sí que volia compartir algunes de les informacions i/o experiències que he anat recopilant al llarg d'aquestes setmanes tant especials. Sempre parlaré des de la perspectiva d'una barcelonina i dels seus serveis a Catalunya, algunes coses segurament canviaran depenent del lloc de residència, però d'altres us podran fer servei.

Des de que vaig néixer he estat vinculada a la sanitat privada i he tingut una mútua, a casa sempre n'han fet un servei quasi exclusiu i això ha comportat que fins que no he estat adulta, i per desgràcia, a causa d'alguna mala experiència en l'àmbit de la salut, no m'he anat forjant una opinió pròpia sobre el tema. Penso que ambdós sistemes es complementen, i en el cas del seguiment d'un embaràs encara més. Quan es necessita una assistència urgent no greu, la sanitat privada és molt més ràpida, ara bé quan es té una malaltia greu, de llarga o curta durada, a la sanitat pública hi ha els millors mitjans, professionals i últimes tecnologies i estudis.

Bé, entrant de ple en el tema que ens ocupa, el seguiment de l'embaràs per la seguretat social me l'han portat al CAP d'Horta, al carrer Lisboa. Les primeres visites van ser una mica caòtiques ja que vaig arribar a visitar-me amb 4 llevadores diferents, però em va ser molt útil per conèixer la que més em va agradar i ja agafar tota la resta del procés amb la mateixa, la Maria. Resumidament, al CAP et visita sempre una llevadora que et porta el seguiment amb el llibret morat de l'embarassada que se't facilita des de la primera visita. Jo em vaig visitar per primer cop a la 9a setmana del embaràs, però fins a la 12a no em van començar a fer les primeres proves, una primera ecografia (que se'm va realitzar a l'Hospital de la Vall d'Hebron ja que es necessita l'opinió d'un ginecòleg i la màquina en sí) i els primers anàlisis. En aquests anàlisis ja es mira la toxoplasmosi i el triple Screening. Al mateix temps al ginecòleg privat et fa una visita cada 4-5 setmanes i sempre et realitza una ecografia (al principi vaginal i a partir de les 16/20 setmanes, abdominal). El meu metge em va fer fer els anàlisis del triple screening a la setmana 15 (segons les fonts d'informació, es comenta que quan més enllà més fiables són els resultats, però a la vegada si surt algun problema, s'ha de fer la amniocentesis i en un cas hipotètic decidir sobre l'embaràs, és complicat fer-ho molt tard, així que em vaig fer la prova dues vegades). Al CAP es fan 3 ecografies en tot l'embaràs, a les 12 setmanes, 20 i entre les 34 i les 36 aproximadament. Les dues primeres es solen fer en centres hospitalaris ja que es controlen importants progressos del zigot-fetus, en canvi l'última es sol realitzar o en el mateix cap si és té una màquina o en un altre centre concertat.

La meva opinió personal, és que el tracte amb el ginecòleg és molt més de tipus tècnic i en canvi la relació amb les llevadores del CAP és més humà. Per això jo aconsello a tothom que tingui les dues opcions i una mica de paciència, de fer servir les dues vies. Per la seguretat social també està inclosa una fluoració dental, i les classes de preparació al part també. A més a més informen de a on poder anar després del part per trobar-te amb altres mares i resoldre dubtes. També et pots dirigir al CAP per qualsevol problema amb l'alletament, i solen organitzar classes post-part a la majoria de CAP's, penso que deixa molt més tranquil saber que hi ha persones especialistes on poder anar a consultar si et trobes amb qualsevol problema o dubte. 

També faciliten molta més informació sobre el part natural i els centres on es poden dur a terme, sobre els tràmits que s'han de fer un cop el nen/a a nascut i les visites al pediatre. Al final de l'embaràs et regalen una caixa amb algunes mostres per al bebè.

Per contra, les visites al teu ginecòleg privat saps que sempre seran amb el mateix metge, i que en principi, el dia del part t'atendrà el teu. Sovint també es té la possibilitat de conèixer les llevadores que treballen amb l'especialista o a l'hospital/clínica on s'hagi d'anar a parir, no deixa de donar una certa tranquil·litat saber que el professional que tu has escollit és el que decidirà i dirigirà l'última fase d'aquesta gran aventura.

Un altre tema important és la donació del cordó umbilical, a banda que no sempre es pot acabar donant, sols estan adherits al Banc de sang i Teixits, la majoria de centres públics, molts dels privats no tenen opció a fer les donacions (llistat dels hospitals segons el banc) ja que no tenen conveni amb el banc, esperem que amb el temps canviïn i es vagin afegint, una sang tant valuosa no s'hauria de deixar perdre mai.

Altres temes pràctics que volia comentar. Les cremes anti-estries. Mai, cap crema de cap marca garantirà que no surtin les famoses cicatrius si la pell té un creixement massa sobtat, està poc hidratada o se'n té tendència, però evidentment, fer una bona prevenció sempre millorarà i n'evitarà la quantitat i segurament la mida. Des del principi vaig buscar referències en pàgines d'internet i al final em vaig decidir per la crema anti-estries del Mercadona. la veritat és que estic molt contenta amb el resultat, el preu, l'olor i la consistència. També vaig provar la Trofolastin i no em va agradar massa, molt espessa i l'olor força dolent, i evidentment molt més cara. La del Mercadona val 6 euros el tub i en necessitareu entre 3 i 5, depenent si us en poseu una o dues vegades al dia. A més a més a la composició porta oli de rosa mosqueta que és molt cicatritzant i moltes opinions d'internet també comentaven que les estries ja existents, passaven a millorar molt.

La roba d'embarassada. Pel primers 4-5 mesos, es sol poder aprofitar roba normal, texans de cintura baixa, roba ampla i sense estrènyer. També podeu allargar els pantalons si poseu una goma de cabell entre el forat i el botó i així feu la cintura un pèl més ample. A l'hivern van molt bé les malles-mitges d'una talla gran amb botes i faldilles o jerseis llargs, i a l'estiu vestits o faldilles. Si teniu jerseis i/o samarretes llargues, les podreu aprofitar durant moltes setmanes. Pel segon trimestre solen anar bé els pantalons d'embarassada amb goma a la cintura, però tots aquells que siguin texans i portin cintura al baix ventre, heu de pensar que als últims dos mesos no us seran gens còmodes de portar, sobretot si heu d'estar hores assegudes, fan pressió a la part inferior i molesten, així que va bé tenir alguna peça ample, vestits, malles, etc. que ens ajudin a passar l'últim període.

I per últim, el tema de l'alimentació. Des de que sabeu que esteu embarassades, heu de tenir present de no menjar carn ni peix cru, ous sense acabar de coure (ferrats, passats per aigua o truites sense acabar de fer de tot), no manipular la terra de les plantes o jardineres (si ho feu amb guants i sempre tenint una cura higiènica exhaustiva), i no consumir sense previ procés de congelació o de cocció, tots aquells aliments que han estat conservats assecats o fumats (pernil serrà, llom, salmó fumat, fuet, etc). També haureu de prendre algun compost farmacèutic amb àcid fòlic, molt important en el desenvolupament del zigot durant en el primer trimestre, de fet un cop planegeu voler quedar embarassades, ja és aconsellable començar a prendre aquest complement. Un cop us facin la primera analítica ja sabreu si heu passat la Toxoplasmosi o no, i si heu de seguir tenint cura amb tots aquests aliments o podeu menjar-ne. Tot i que ja hàgiu passat el virus, és millor tenir prudència amb les carns i els peixos crus ja que podrien portar altres bactèries que sense la cocció ens podrien fer mal. A més a més, és molt aconsellable canviar tots els productes que puguem de refinats a integrals; les farines, l'arròs, el cuscús, el pa, etc. Ens evitarem en molts casos haver de prendre altres aliments o medicaments contra l'estrenyiment i a més a més són molt més saludables!

Body Aneguets

Continuem amb la gran tasca dels regals a nounats. Aquest nou conjunt de body i mitjons serà entregat a la nostra nova neboda Emma ben aviat.
Tot i que forma part d'un petit paquetet amb altres peces de roba, aquest conjunt és el que he escollit per penjar al blog i alhora tenir-lo així arxivat. Espero que us agradi!

Body ballena

Fa uns dies vam visitar a uns amics que acaben de ser pares i els hi vaig preparar una cistelleta amb alguns detalls. Un dels detalls era aquest body pintat amb temàtica marinera.

Els dibuixos són senzills però el resultat és força atractiu, a veure si aquest estiu el Jan llueix tipet!

Bamba Panda

Més idees per als més menuts!

Aquest cop unes bambes tipus victòria pel Teo, al seu primer aniversari. Un disseny senzill però molt cridaner i que espero que aquest estiu llueixi amb molt de gust!

Samarreta marinera

Temàtica fresca per l'estiu i per l'ambient mediterrani.

Uns dibuixos senzills però amb un resultat molt agradable.

Buscava un disseny per un nen però que no fossin els típics cotxes o camions i aquesta combinació em va semblar molt encertada. No són uns dibuixos complicats i els petits aniran ben guapos!

Body planetari

Aquest any serà un gran any ple de naixements, així que hi haurà moltes entrades relacionades amb manualitats i regals pels més petits.

Ara fa uns dies va arribar el Pol, el primer fill d'uns amics que viuen Eivissa. Com que l'obsequi arribarà en mans d'algun missatger de la família, he intentat preparar alguna cosa bonica però amb un volum limitat. Així que vaig comprar un bol de plàstic infantil per poder posar-lo de base, i vaig comprar una ampolla de sabó i unes culleretes de bebè.
A part els hi vaig afegir uns paquets amb un pitet a conjunt amb els dibuixos del bol i uns bodies pintats. El resultat fa força patxoca i el Pol podrà anar ben guapo per les platges d'Eivissa a l'estiu.

Conjunt bebè animals marins

Tornem a la temàtica dels naixements. Aquest any promet!! Ara farà encara no dues setmanes que ha nascut el Gerard, un bebè molt formós.

Com a quasi tots es últims bebès del meu voltant, li vaig preparar un conjunt pintat. Aquest cop la temàtica ha estat ben fresca, uns quants peixets nadant i un gran pop dominant l'espai.

He utilitzat les mateixes pintures CARIOCA per roba de sempre, i també m'he ajudat amb un pinzell per omplir les zones grosses. Els elements pintats són el body i els mitjons, els pantalons blancs els he deixat llisos per no omplir massa amb dibuixos i fer-ho massa carregós.

Pastis de bolquers

En algunes ocasions ens trobem amb la necessitat de voler fer detalls als amics que han de ser pares, i sovint no sabem què regalar. A vegades ja no els hi manquen utensilis de bebè o ja és el segon fill, o simplement us ve de gust fer un regal original i molt pràctic. Doncs un pastís de bolquers és un regal perfecte!

El primer cop que vaig veure la idea va ser al bloc Fácil y Sencillo i en el meu primer pastís vaig fer algunes modificacions per individualitzar el present.

Per fer un regal com aquest necessitareu:
~ una safata rodona metàl·lica amb rebava al voltant (tipus de bar, jo la vaig comprar per menys de tres euros en una botiga de coses de casa).
~ una botella de cava català.
~ una paquet de bolquers (en el meu cas en va fer falta tot un paquet de la talla 3 de 56 unitats: aquests de la imatge són del LIDL, m'agraden perquè no tenen molts colors i no desllueixen el disseny del pastís).
~ un paquet de gomes elàstiques (tipus les de pollastre).
~ paper de regal de cel·lofana transparent.
~ cintes decoratives de 2 cm de gruix o més.
~ paper d'embalar marró (també en podeu comprar de colors, però és important que sigui del tipus d'embalar perquè sigui fort i aguanti, sovint els papers d'embolicar dels supermercats són de mala qualitat i no ens anirien bé).
~ un sonall o peluix.
~ pitets, sabatetes, raspalls, objectes petits que es puguin posar per decorar.
~ 3 o 4 xupa-xups, piruletes, etc.
~ tisores
~ cinta adhesiva transparent
~ grapadora

El muntatge és ben fàcil. a sobre d'una taula disposeu la safata amb la botella de cava al mig i comenceu a enrotllat tots els bolquers i a lligar-los amb les gomes elàstiques. Sempre posant la goma a la part central perquè totes quedin igual. En el meu pastís vaig lligar la majoria de bolquers de dos en dos per fer més fàcil justar-los al final i sols vaig lligar d'un en un els que anava posant per acabar d'omplir els pisos.
Primer fem el pis de sota. L'espai entre la botella i la rebava de la safata ens anirà molt bé perquè farà que mentre els col·loquem s'aguantin sols, quan ja ho tinguem tot ple, agafarem una goma elàstica més grossa i lligarem tot el pis junt, mirant que les gomes estiguin totes al mateix nivell i després ens siguin fàcils de tapar.
Abans de fer els altres pisos, tallarem una tira prou ample  per tapar la rebava de la safata amb el paper d'embalar i la disposarem al voltant amb trossos de cinta adhesiva per la part del darrera, també podem ajudar-nos amb la grapadora. La zona on fem l'enllaç amb els trossos de paper serà la part del darrera. També tallarem un tros de paper gruixudet per tapar les gomes del primer pis i sobreposarem un tros de cinta decorativa per fer-ho més bonic. Seguidament farem el mateix amb el segon pis, posarem bolquers fins que quedi una mica d'espai i el pis sigui més petit que la base, i igual pel tercer pis. Sols amb la cinta decorativa taparem les gomes dels bolquers del segon i del tercer pis, i intentarem fixar el sonall o peluix a la part de dalt de tot de la botella de cava i fent que decori el cim.

Col·locarem la resta de detallets enganxats amb cinta per darrera i els dolços, agafarem un altre tros de paper d'embalar i hi posarem el nom del nounat amb lletres atractives i ho fixarem a la part del davant.
Per acabar-ho embolicarem tot el pastis amb el paper de cel·lofana transparent per protegir-lo de la pols i evitar que es desprenguin regals. Ho adornarem amb més cinta de regal i voilà! Ja tindrem el nostre regal a punt!

Jersei polar pintat

Tot just ahir va ser el 2n aniversari de la nostra nebodeta Maja. Ja fa uns dies que li havíem enviat un paquet amb una joguina (el Potato de tota la vida!!) i també un polar pintat amb uns clips pel cabell a conjunt. El polar el vaig comprar al Decathlon, llis de base beix, ideal per pintar-hi algun dibuix divertit. Com que també li vam comprar unes pincetes pel cabell que tenien una nina dibuixada, vaig decidir pintar el jersei amb el mateix personatge però afegint-hi imaginació, elements nous i altres personatges.

La veritat és que amb les mateixes pintures de roba que faig servir normalment ja em va anar bé, però a trigar molt més a assecar-se que una samarreta de cotó.

El resultat va ser aquest:

Espero que li agradés i que se'l posi molt i molt a gust!